5 Errores Organizacionales Por Los Que El Tiempo NO Te Alcanza

<span style="font-size: large;">Quizá te levantaste pensando: - hoy voy a terminar todos los pendientes que tengo -.</span><br /> <br /> <span style="color: blue;"><span style="background-color: white; font-family: "open sans"; font-size: 15px;">Autora Invitada: </span><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: "open sans"; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: color 0.2s; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.twitter.com/susettesolorzan" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank">Susette Solórzano</a></b></span><br /> <br /> Hoy es el día en que no dejaré que nada se interponga entre mi lista de pendientes y terminarla. Saldré temprano y podré tener un descanso.<br /> <br /> Ahora, son las 10 de la noche, estás enfrente de tu computadora y apenas lograste tachar 3 pendientes de tu lista. No tienes idea que hiciste con tu <i>tiempo</i> y quisieras que el día tuviera 48 horas.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsXfIuahtzf9JSeXcJ0oiQX_40mNTzEhbq4SzBPx_JVFbGxN_5fyRjjapGjZqOyZq7VY-iLu7XNpy1_WWTpQDu5R3DNTyhHSY1j1G_AaGjZ1kRpP8_ryHm_ikFljXalrtApBrbfKteMeY/s1600/5+Errores+Organizacionales.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manejo del Tiempo" border="0" data-original-height="236" data-original-width="420" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsXfIuahtzf9JSeXcJ0oiQX_40mNTzEhbq4SzBPx_JVFbGxN_5fyRjjapGjZqOyZq7VY-iLu7XNpy1_WWTpQDu5R3DNTyhHSY1j1G_AaGjZ1kRpP8_ryHm_ikFljXalrtApBrbfKteMeY/s400/5+Errores+Organizacionales.png" title="Errorres Organizacionales" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /> El problema de la falta de <i>productividad</i> y el bajo desempeño es que <b>queremos hacer de todo y no nos alcanza el tiempo.</b><br /> <br /> Cometemos errores a lo largo del día porque no sabemos cómo ser organizados y trabajar de manera eficiente en esta nueva era de <b>innovación y tecnología.</b><br /> <br /> No es tu culpa, es un problema que afecta a la mayoría de creativos e innovadores. Vivimos en una época donde la rapidez y quien esta en constante movimiento es admirado y reconocido. Las horas de trabajo son de 10 a 12 horas y estos son los “ejecutivos exitosos”.<br /> <br /> Hay docenas y docenas de <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2013/10/ideas-estrategia-exitosa-en-redes-sociales.html" target="_blank">redes sociales y canales de información</a> que demandan nuestra atención y sentimos que no podemos mantener el paso con tantos correos, artículos, posts y mensajes que nos atacan todo el día.<br /> <br /> El problema es que nadie nos ha enseñado como trabajar en esta nueva <i>era de negocios</i>. Piénsalo bien, todos sabemos que los métodos que nos enseñan en el colegio, la universidad, incluso en los trabajos corporativos están completamente desactualizados.<br /> <br /> Son métodos creados hace más de 50 años en una era industrial, donde lo importante eran las jornadas de trabajo de 8 horas y que la línea de producción fuera eficiente.<br /> <br /> Esas técnicas se siguen utilizando en nuestra era, en la que todo ha cambiado. Vivimos en una era en la que somos capaces de crear cosas nunca antes vistas. Tenemos el poder de la comunicación a nivel global, en tiempo real y tenemos toda la información que necesitamos a un click de distancia.<br /> <br /> La tecnología nos ha dado la “ilusión” de que somos más eficientes.<br /> <br /> Es todo lo contrario. Los niveles de desorganización y pérdida de tiempo en los <b>emprendendores creativos</b> es enorme a pesar de los grandes avances en la tecnología y todas la herramienta que tenemos a nuestra disposición.<br /> <br /> Habrán algunas personas que pensarán, “bueno no hay mucho que hacer, así es la vida. En estos tiempos si te quedas atrás no puedes sobresalir.”<br /> <br /> Este mundo digital que nos exige que estemos involucrados en todas las actividades que se nos ponen enfrente.<br /> <br /> Porque, claro, si las personas más exitosas tienen tiempo para hacer ejercicio 2 horas, leer 2 libros por semana, descansar Y tienen 15 diferentes proyectos, familia y amigos… oye! ¿porque yo no lo puedo hacer también, correcto?<br /> <br /> No exactamente… Claro que todos queremos tener una vida plena, estar sanos y disfrutar de nuestra familia y amigos, sin embargo, hemos caído en la trampa del <i>éxito instantáneo</i>, del: “puedes ser todo lo que te propongas en la vida” y eso nos ha llevado a comprometernos hasta el cansancio por lograr el más alto reconocimiento: <b>ser considerado “exitoso”.</b><br /> <br /> El ritmo de trabajo lo demanda sin embargo estos hábitos y prácticas han hecho que nuestra calidad de vida vaya decayendo rápidamente.<br /> <br /> ¿Te has preguntado porqué pasa esto?<br /> <br /> Es porque tenemos malos hábitos y le damos prioridad a las cosas equivocadas. Sacrificamos la calidad por la cantidad, pensamos que invirtiendo largas horas vamos a producir mas cuando ese es uno de los grandes errores que afectan nuestra productividad.<br /> <br /> Las horas del día no te alcanzan para todo el trabajo que tienes que sacar adelante. La presión es muy grande para sobresalir y muchas veces, las personas más importantes en tu vida son las que pagan las consecuencias de tu <i>falta de tiempo</i>.<br /> <br /> Creo que la manera más fácil de entender porque no te alcanza el tiempo es analizando esta gráfica:<br /> <h2>PRINCIPIO DE ESCASEZ DEL TIEMPO</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW2YYyYq2jD3aVjoar9q729hZq5W8PeVz5aoa7_LNTNDtNlkUyw7SkK0DXALbfHMjZ_lKNKMLKBIwkGGi0EUd7zsETYEZeoxP-2k1a54fmX3XWk_yM9wYVJLze8_B-Lpyf-DKXoyZeALM/s1600/Principio-de-escasez-de-768x402+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Principio Escasez del Tiempo" border="0" data-original-height="402" data-original-width="768" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW2YYyYq2jD3aVjoar9q729hZq5W8PeVz5aoa7_LNTNDtNlkUyw7SkK0DXALbfHMjZ_lKNKMLKBIwkGGi0EUd7zsETYEZeoxP-2k1a54fmX3XWk_yM9wYVJLze8_B-Lpyf-DKXoyZeALM/s400/Principio-de-escasez-de-768x402+%25281%2529.png" title="Principio Escasez del Tiempo" width="400" /></a></div><br /> A medida que las urgencias nos llevan de un lado a otro, se convierte cada vez más difícil encontrar un momento de tranquilidad para hacer las cosas que en realidad queremos hacer. La presión es muy grande.<br /> <br /> Este concepto nos ha robado, nos ha convertido en una fuerza laboral empeñada en ser multitasking a la expensa de nuestra salud, felicidad y relaciones personales.<br /> <br /> <i>El tiempo es el recurso más importante que tenemos</i>. Como lo utilizamos es la clave para lograr nuestros más grandes sueños y avanzar significativamente en los proyectos más importantes. Si lo invertimos mal, podemos pasar mas de una década de nuestra vida haciendo mucho de nada.<br /> <br /> Hay una verdad elemental que necesitas entender: <b>El tiempo no te alcanza</b> porque no tienes las técnicas, estrategias y herramientas para organizarte de manera efectiva y al seguir utilizando las mismas técnicas vives en un circulo vicioso de improductividad.<br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"><span style="font-size: large;">David Allen, autor de Getting Things Done dice: “Puedes hacer cualquier cosa pero no todas las cosas”.</span></blockquote><br /> Te preguntarás ¿cuales son esos grandes errores que estoy cometiendo que me impiden estar organizado, <b>utilizar mejor mi tiempo</b> y enfocarme en actividades que den resultados?<br /> <br /> <h2>LOS 5 GRANDES ERRORES DE ORGANIZACIÓN</h2><br /> Todos tienen que ver con el hecho que tenemos malos hábitos.<br /> <br /> <h3>Error #1: Tener un flujo de trabajo reactivo.</h3><br /> Tu mamá hizo un gran trabajo cuando te enseño a ser educado y contestar cuando te hablan. Nos da pena ser “maleducados” y no contestar o ayudar a alguien.<br /> <br /> Creo que lo hemos llevado a un extremo cuando abrimos el correo y encontramos solicitudes de todo tipo. Creemos que estamos obligados a contestar cada correo, a ayudar a todos los que piden nuestra ayuda y atender todas las reuniones a las que nos invitan.<br /> <br /> Esto nos lleva a dedicarle <b>tiempo productivo</b> a cualquier tarea o persona que solicite nuestra atención. No todas las solicitudes que recibes están directamente relacionadas con tus más grandes objetivos y mientras más solicitudes atiendas, más te alejas de tus metas.<br /> <br /> El trabajar de manera reactiva quiere decir que no tienes claridad en tus prioridades.<br /> <br /> Al no tener claras tus prioridades, todo es prioridad. Respondemos al ambiente y demandas de otros, somos reactivos en lugar de <b>ser pro-activos con nuestro tiempo</b>.<br /> <br /> <h3>Error #2: No cuidar de tu tiempo creativo.</h3><br /> Todos nos creemos robots o máquinas con fuentes de energía interminables y lamentablemente estamos muy equivocados. Tu mente consume al rededor del 20% de la energía total de tu cuerpo, eso quiere decir que cada vez que ponemos nuestra atención en algo, nuestra energía y enfoque van disminuyendo.<br /> <br /> La mayoría de personas no toma en cuenta este dato al momento de trabajar, no conocen cuando sus niveles de energía son óptimos para realizar el trabajo más importante, el que requiere mucha más energía y enfoque.<br /> <br /> Simplemente “trabajan” dejando que su energía y enfoque se escapen en tareas de poco impacto.<br /> <br /> <h3>Error #3: No tener una rutina sólida.</h3><br /> Tanto Mark Zuckerberg de Facebook; Richard Branson de Virgin Group; Ariana Huffington, fundadora de Huffington Post; Jack Dorsey, fundador de Twitter e Indra Nooyi, CEO de Pepsico todos cuentan con una rutina de trabajo que les permite se más efectivos con su tiempo y energía.<br /> <br /> Esa rutina empieza a primera hora de la mañana, no cuando se sientan en frente de su computadora. Son hábitos y acciones que realizan durante las primeras horas del día que les permiten trabajar en su mentalidad, cuidar de su salud y enfocarse en prioridades ANTES de salir de su casa y entrar en el mundo caótico en el que trabajan.<br /> <br /> Esto les da una ventaja pues trabajar a nivel personal, están preparando el terreno para elevar sus niveles de enfoque y tener la mentalidad correcta con lo cual están más aptos para afrontar las urgencias e imprevistos del día a día.<br /> <br /> <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2017/05/como-ser-mas-productivo.html" target="_blank">La Productividad empieza en tu mente</a>. Cómo cuidas tu mente para que ésta sea más eficiente y como cuidas tu cuerpo para mantener los niveles de energía adecuados son determinantes en tus resultados a corto y largo plazo.<br /> <br /> <h3>Error #4: Dejar que las interrupciones gobiernen tu día.</h3><br /> Las interrupciones vienen en forma de mensajes, silbidos cada vez que llega un twit, notificaciones de correo, notificaciones de Facebook, whatssapps, etc. Cada uno demandando nuestra atención.<br /> <br /> Cada vez que dejamos de prestarle atención a una tarea y le damos atención a una notificación, tardamos entre 3 – 5 minutos tratando de recuperar la atención para seguir con la primera tarea.<br /> <br /> Si sumamos el tiempo que perdemos brincando de una tarea a cada notificación, perdemos horas de <i>valioso tiempo</i> por culpa de las interrupciones.<br /> <br /> ¿Es en realidad necesario contestar cada mensaje? ¿Cada meme enviado en whatssapp? ¿Es necesario salir corriendo a ver que dice ese nuevo correo?<br /> <br /> Si de verdad fueran urgencias, de seguro recibes una llamada. Nadie se comunicará contigo a través de un mensaje si es algo urgente.<br /> <br /> <h3>Error #5: Multitasking.</h3><br /> El multitasking es un mito, no existe. Sin embargo estamos empeñados en que somos más efectivos porque tenemos 3 ventanas abiertas y “trabajamos” en las 3 al mismo tiempo.<br /> <br /> Es imposible para una persona ponerle atención a 2 personas simultáneamente. No podemos trabajar en dos cosas de manera simultánea. Solo podemos trabajar en una a la vez.<br /> <br /> Saltando de una a otra lo único que estamos haciendo es perdiendo valioso tiempo en recuperar el enfoque y flujo que llevábamos. Sin contar que es mucho más fácil cometer errores cuando nuestro enfoque no es el correcto.<br /> <br /> Querer hacerlo todo al mismo tiempo es una receta para no terminar de hacer nada.<br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"><span style="font-size: large;">Tu falta de tiempo radica en tus hábitos, en cómo organizas tu día y las estrategias que aplicas en tu trabajo para optimizarlo.</span></blockquote><br /> Ahora te invito a que hagas una auto-evaluación muy honesta, de 1 a 5:<br /> <ul><li>¿Reacciono a mi ambiente en lugar de centrarme solo en mis prioridades?</li> <li>¿Destino tiempo específico en mi calendario para trabajar en los proyectos más importantes?</li> <li>¿Tengo una rutina y hábitos para mantener una mentalidad positiva y cuidar de mi salud?</li> <li>¿Mantengo mi celular a la mano y contesto todas las notificaciones que recibo?</li> <li>¿Mi ordenador es una gran colección de ventanas abiertas?</li> </ul><br /> Si tu puntuación en cada una es 3 o más empieza por evaluar ¿cómo puedes organizar tu día para minimizar estos errores?<br /> <br /> La organización y <i>optimizar tu uso del tiempo</i> es importante porque no importa que tantas ideas tengas o si tu negocio genera si no tienes un sistema de organización y las herramientas para <b>optimizar el tiempo</b> puede que tanto tu negocio como tu vida personal sufran golpes muy duros.<br /> <br /> <u><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans"; font-size: 15px;">Acerca de </span><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "Open Sans"; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: color 0.2s; vertical-align: baseline;">Susette Solorzano</b></u><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans"; font-size: 15px;"><u>:</u> Emprendedora y fundadora de <a href="https://www.geniusassistant.com/" target="_blank">Genius Assistant</a>, programa intensivo basado en técnicas de productividad personal. Licenciada en Mercadotecnia y especialista en técnicas de productividad personal para Directivos, Empresarios, Ejecutivos y Asistentes Personales.</span>

5 Errores Organizacionales Por Los Que El Tiempo NO Te Alcanza

Quizá te levantaste pensando: - hoy voy a terminar todos los pendientes que tengo -. Autora Invitada: Susette Solórzano Hoy es el día en...

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Porqué Los Bitcoin Son Un Gran Negocio (Parte II)

<i>Ver <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2017/06/bitcoins-que-son-y-como-funcionan.html" target="_blank">parte I de este post</a> original <a href="https://www.lifewire.com/paul-gil-2482912" target="_blank">Paul Gil de Lifewire</a></i><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVB_RAf9hrNORzmb3-HqBnFuMoIkKhQltG90Kqpko_XycDxLB_nTMWd7J0LcCTGTpbtJi9CbssmUyh4fOpZ0_qkTox6ujYsYv50OyDt5w0GBPgy8l-xl_OChU4H0A1-xxwqydqYxlxYO8/s1600/BITCOIN+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Monedero Bitcoin" border="0" data-original-height="315" data-original-width="560" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVB_RAf9hrNORzmb3-HqBnFuMoIkKhQltG90Kqpko_XycDxLB_nTMWd7J0LcCTGTpbtJi9CbssmUyh4fOpZ0_qkTox6ujYsYv50OyDt5w0GBPgy8l-xl_OChU4H0A1-xxwqydqYxlxYO8/s640/BITCOIN+2.png" title="Negocio Bitcoins" width="640" /></a></div> <br /> <h3> Proceso de Creación de Bitcoins</h3> Los <b>Bitcoins</b> pueden ser 'acuñadas' por cualquier persona en general que tenga un buen computador. Estos se producen a través de un sistema auto-limitante muy interesante denominado 'minación'.<br /> <br /> Es auto-limitante, porque solo será permitido que puedan existir un máximo de 21 millones de bitcoins, de los cuales aproximadamente 11 millones ya han sido minados y están en circulación actual.<br /> <br /> <i>La minería Bitcoin</i> implica pasar frente de su computador personal durante muchas horas al día para resolver ciertas pruebas (problemas matemáticos computacionalmente intensivos). Cada planteamiento matemático de Bitcoin tiene un conjunto de posibles soluciones de 64 dígitos. Una laptop, si funcionara sin parar, podría ser capaz de resolver un problema bitcoin en dos o tres días como mínimo.<br /> <br /> Por cada <i>bitcoin minado</i> (elaborado) en su computadora personal, es posible ganar tal vez 50 centavos a 75 centavos de dólar por día, menos sus costos de electricidad.<br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> Pero un minero a gran escala que dirige 36 potentes computadores simultáneamente, esa persona podría ganar hasta $ 500 USD por día, después de restar los costos.</blockquote> <br /> De hecho, si usted es un minero en pequeña escala con una sola computadora con capacidad intermedia, es probable que gaste más en electricidad que de lo que va a ganar minando bitcoins.<br /> <br /> La minería Bitcoin sólo es realmente rentable si ejecuta varios equipos, y si se une a un grupo de mineros para combinar la potencia de su hardware. Este alto requisito de hardware tan prohibitivo es una de las mayores medidas de seguridad que disuade a la gente de tratar de manipular <b>el sistema Bitcoin.</b><br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> <span style="font-size: large;">Destacado: <a href="http://7d914r7t3di99v50w0-br-gl79.hop.clickbank.net/?tid=IDNPSTBIT2" rel="nofollow" target="_blank">Minicurso Bitcoin y Criptomonedas</a></span></blockquote> <br /> <h3> Seguridad Bitcoin </h3> Los Bitcoin son tan seguros como si poseyeras las monedas en metal físico. Pero al igual que tener una bolsa de monedas de oro, solo una persona que toma las precauciones razonables estará a salvo de que su caché personal sea robada por piratas informáticos. <br /> <br /> Su <i>monedero Bitcoin</i> se puede almacenar en línea (es decir, un servicio en la nube) o fuera de línea (un disco duro o memoria USB). El método de conexión off-line es más resistente a ser hackeado y absolutamente recomendable para cualquier persona que posea más de 1 o 2 bitcoins.<br /> <br /> Sin embargo, más allá de la intrusión de hackers, el riesgo más alto de pérdida de bitcoins gira en torno a no contar con una copia de seguridad a prueba de fallos de su monedero.<br /> <br /> Existe un importante archivo .dat que se actualiza cada vez que se reciben o envían bitcoins, por lo que este archivo .dat deben ser copiado y almacenado como una doble copia de seguridad cada vez que realice transacciones de compra venta.<br /> <br /> Nota de seguridad: El colapso del servicio de cambio de bitcoins Mt.Gox no se debió a ninguna debilidad en el sistema Bitcoin en sí mismo. Por el contrario esa organización se derrumbó debido a la mala gestión y su renuencia a invertir en medidas de seguridad. <br /> <br /> Mt.Gox se podría decir, actuó como tener un gran banco sin guardias de seguridad, y pagó el precio.<br /> <br /> <h3> El abuso de Bitcoins</h3> Actualmente, existen tres formas conocidas de cómo la moneda Bitcoin puede ser abusada.<br /> <br /> <b>1) Debilidad técnica</b> - el tiempo de retardo en la confirmación: los bitcoins pueden ser gastados doblemente en algunos casos raros durante el intervalo de confirmación. Debido a que los bitcoins viajan de punto-a-punto hay un retardo de varios segundos para que una transacción se confirme.<br /> <br /> Durante estos pocos segundos, una persona deshonesta que emplee cliqueo rápido podría presentar un segundo pago de las mismas bitcoin a un destinatario diferente.<br /> <br /> Mientras que el sistema finalmente reconoce el doble de gasto y niega la segunda transacción deshonesta, si el segundo receptor transfiere los bienes al comprador deshonesto antes de recibir la confirmación, entonces éste perdería el pago y los bienes.<br /> <br /> <b>2) La falta de honradez humana</b> - organizadores de los grupos que toman porciones injustas: Debido a que la <i>minería bitcoin</i> se logra mejor a través del trabajo en común (uniéndose a un grupo de miles de otros mineros), los organizadores de cada grupo reciben el privilegio de elegir cómo dividir los bitcoins que se descubren. Los organizadores de grupos mineros deshonestos podrían entonces tomar más bitcoins para si mismos. <br /> <br /> <b>3) La mala gestión humana</b> - intercambios en línea:<br /> Con el monte Gox como el más grande ejemplo, las personas que dirigen los intercambios en línea no reguladas que comercian con dinero en efectivo para bitcoins pueden ser deshonesto o incompetentes.<br /> <br /> Esto es lo mismo que Fannie Mae y Freddie Mac, los bancos de inversión que han quebrado debido a la falta de honradez humana y la incompetencia. La única diferencia es que las pérdidas bancarias convencionales están aseguradas parcialmente para los usuarios del banco, mientras que los <i>intercambios Bitcoin</i> no tienen cobertura de seguro para los usuarios.<br /> <br /> <h3> Cuatro Razones Por las Que Los Bitcoins Son Un Gran Negocio</h3> Existe una gran controversia en torno a los bitcoins. Estas son las razones principales: <br /> <br /> 1) Los bitcoins no son creados en ningún banco central, ni reguladas por ningún gobierno. En consecuencia, no hay bancos que registren sus movimientos de dinero, y los organismos tributarios del gobierno y la policía no puede realizar un seguimiento de su dinero.<br /> <br /> Esto seguramente cambiará con el tiempo, pues el dinero no regulado es una amenaza real para el control de los gobiernos, los impuestos y la policía.<br /> <br /> De hecho, los bitcoins se han convertido en una herramienta para el comercio de contrabando y lavado de dinero, precisamente debido a la falta de supervisión gubernamental. El valor de los <b>bitcoins</b> se disparó en el pasado porque los criminales ricos estaban comprándolos en grandes volúmenes.<br /> <br /> 2) Los bitcoins evaden completamente a los bancos. Estos se transfieren a través de una red de igual a igual entre los individuos, sin ningún banco intermediario que se quede con una parte del pastel. <br /> <br /> Los <i>monederos Bitcoin</i> no pueden ser embargados o congelados o auditados por los bancos ni por las fuerzas del orden. Los monederos no pueden tener límites de gasto ni se les puede imponer ningún tipo de abstinencia. Para todos: nadie más que el dueño del <b>monedero Bitcoin</b> decide cómo se manejará su riqueza.<br /> <br /> Esto es realmente una amenaza para los bancos, como puedes imaginar.<br /> <br /> 3) Los bitcoins están cambiando la forma en que almacenamos y pasamos nuestra riqueza personal.  <br /> <br /> Desde el advenimiento de dinero impreso (y eventualmente virtual), el mundo ha entregado el poder de la moneda a una casa de moneda central y a los bancos. Estos bancos imprimen nuestro dinero virtual, guardan nuestro dinero virtual, mueven nuestro dinero virtual, y nos cobran por sus servicios de intermediarios.<br /> <br /> Si los bancos necesitan más moneda, simplemente imprimen más o evocan más dígitos en sus libros electrónicos. Este sistema es fácilmente manipulable por los bancos ya que el papel moneda es esencialmente cheques de papel con una promesa de tener valor, sin oro físico real detrás de escena para respaldar esas promesas.<br /> <br /> Los Bitcoins están diseñados para poner el control de la riqueza personal de nuevo en las manos del individuo. En lugar de papel o saldos bancarios virtuales que prometen tener valor, los bitcoins son paquetes reales de datos complejos que tienen valor en sí mismos.<br /> <br /> 4) Las transacciones de Bitcoins son irreversibles.<br /> <br />  Los métodos de pago convencionales, como un cargo de tarjeta de crédito, una transferencia bancaria, los cheques personales, o las transferencias bancarias tienen la ventaja de que pueden ser aseguradas y revertidas por los bancos involucrados.<br /> <br /> En el caso de los bitcoins, cada vez que una moneda cambia de manos y cambia de monederos, el resultado es definitivo. Al mismo tiempo, no hay ninguna protección de seguro para tu monedero Bitcoin: Si pierdes tu cartera de datos en la unidad de tu disco duro o incluso la contraseña de monedero, entonces el contenido de tu monedero se habrá ido para siempre.<br /> <br /> Comienza hoy: <a href="http://81160maq6bti5q6ghf6i719zb4.hop.clickbank.net/?tid=IDNPSTBIT" target="_blank">Aprende hoy como hacer negocios con Bitcoins</a>.<br /> <br />

Porqué Los Bitcoin Son Un Gran Negocio (Parte II)

Ver parte I de este post original Paul Gil de Lifewire Proceso de Creación de Bitcoins Los Bitcoins pueden ser 'acuñadas' p...

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Los Bitcoins ¿Qué Son y Cómo Funcionan?

<i>Post original <a href="https://www.lifewire.com/paul-gil-2482912" target="_blank">Paul Gil de Lifewire</a></i><br /> <br /> <span style="font-size: large;"><b>El Bitcoin</b> - la moneda bancaria virtual de Internet - existe desde hace ya varios años y muchas personas suelen tener interrogantes acerca de ellas. ¿De dónde vienen? ¿Son legales? ¿Dónde se puede obtener? Tenemos las respuestas a estas preguntas y más. </span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyOifXZhr5gZVot8tc1m0bLiFiFMfPANxYIyztu259U90h2sizl-MFhp5smxOJ_wP8WbbHM_xMyhbEnBj-SY3inkP-7yM_gtZkPqhh9oug-Ojcc6RFfSZW7IyAEotf7p9LF7_q6NvrRc/s1600/BITCOINS+cripto.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Criptomonedas Bitcoin" border="0" data-original-height="315" data-original-width="560" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyOifXZhr5gZVot8tc1m0bLiFiFMfPANxYIyztu259U90h2sizl-MFhp5smxOJ_wP8WbbHM_xMyhbEnBj-SY3inkP-7yM_gtZkPqhh9oug-Ojcc6RFfSZW7IyAEotf7p9LF7_q6NvrRc/s640/BITCOINS+cripto.png" title="Bitcoins ¿cómo funcionan?" width="640" /></a></div><br /> <h2>¿Qué Son Los Bitcoins?</h2>Los Bitcoins son monedas electrónicas, conocidas también como '<i>criptomonedas</i>'. Los Bitcoins son una forma de dinero público digital que se crea mediante cálculos matemáticos complejos y vigiladas por millones de usuarios de computadoras denominados "<i>mineros</i>".<br /> <br /> Se podría decir que <i>los Bitcoins</i> son en esencia, electricidad convertida en largas cadenas de código que tienen valor monetario.<br /> <br /> <h2>¿Por Qué Son Tan Polémicos Los Bitcoins?</h2>Varias razones han convergido para hacer que <i>las monedas Bitcoin</i> sean una verdadera sensación en los medios.<br /> <br /> A partir del 2011-2013, los comerciantes ilegales compraron millones de dólares en bitcoins haciéndolos famosos y con el único objetivo de poder mover dinero fuera de la mirada de la ley y debido a ello el valor del bitcoin se disparó.<br /> <br /> En última instancia sin embargo, <b>los bitcoins</b> son muy controvertidos porque toman el poder de hacer dinero de los bancos centrales federales y se lo dan al público en general. Con los Bitcoins las cuentas no pueden ser congeladas o examinadas por los cobradores de impuestos, y además los bancos intermediarios son completamente innecesarios para que el dinero se mueva.<br /> <br /> Los banqueros ven a los bitcoins como 'pepitas de oro en el oeste salvaje', fuera del control de la policía y de las instituciones financieras tradicionales.<br /> <br /> <h2>Cómo Funcionan los Bitcoins </h2><i>Los Bitcoins son monedas completamente virtuales</i> diseñadas para ser 'autónomas' por su valor, sin necesidad de tener bancos para mover y almacenar el dinero.<br /> <br /> Una vez que eres propietario de criptomonedas, estas se comportan como monedas físicas reales de oro: poseen valor y se comercializan justo como si fueran pepitas de oro en tu bolsillo. Puedes utilizar tus bitcoins para comprar bienes y servicios en línea, o se pueden simplemente guardar y esperar a que su valor aumente con los años.<br /> <br /> <h3>Los Bitcoins se Negocian de una Billetera Personal a Otra</h3>Un monedero o wallet es una pequeña base de datos personal que almacenas en la unidad de tu computador, en tu teléfono inteligente, en tu tableta, o en algún lugar en la nube.<br /> <br /> De cualquier manera, los bitcoins son a prueba de falsificaciones. Son tan computacionalmente complejos que no tiene ningún sentido para los falsificadores intentar manipular el sistema. <br /> <br /> <h3>Bitcoin Valores y Regulaciones</h3>Un único bitcoin puede variar diariamente su valor; se puede acceder a sitios como <a href="http://www.coindesk.com/price/" target="_blank">Coindesk</a> para ver el valor actual. Hay más de dos mil millones de dólares en bitcoins en existencia.<br /> <br /> <blockquote class="tr_bq">Los Bitcoins dejarán de ser creados cuando el número total alcance los 21 millones de monedas, que será en algún momento alrededor del año 2040. Para el 2017, ya más de la mitad de esos bitcoins han sido creados.</blockquote><br /> <b>El Bitcoin</b> es una moneda completamente irregular y descentralizada. No existe un banco nacional o moneda de estado, y no hay cobertura de seguro de depósitos. La moneda en sí es autónoma y no-colateral, lo que significa que no hay ningún metal precioso detrás de los bitcoins; el valor de cada uno reside dentro de cada moneda en sí misma.<br /> <br /> Los Bitcoins son resguardados por los 'mineros', la red masiva de personas que contribuyen con sus ordenadores personales a la red Bitcoin. Los mineros actúan como un enjambre de guardianes del libro mayor y son los auditores para las transacciones de esta moneda vritual.<br /> <br /> Los mineros son pagados por su trabajo de auditoría mediante la obtención de nuevos bitcoins por cada semana que contribuyen a la red.<br /> <br /> <h2>Cómo Se Hacen los Bitcoins</h2>Un bitcoin, en su esencia, es un archivo de un registro de datos muy simple llamado un 'blockchain'. EL tamaño de archivo de un blockchain es bastante pequeño, similar al tamaño de un mensaje de texto largo en un teléfono inteligente.<br /> <br /> Cada <i>blockchain Bitcoin</i> tiene tres partes, dos de los cuales son muy simples: su dirección de identificación (de aproximadamente 34 caracteres), y su historial de compra y venta (el registro).<br /> <br /> La parte compleja del bitcoin es su tercera parte: el registro privado de cabecera de claves. Esta cabecera es donde una firma digital sofisticada es capturada para confirmar cada una de las transacciones para ese archivo en particular.<br /> <br /> Cada firma digital es única para cada usuario individual y su para su monedero bitcoin personal. <br /> <br /> Estas claves de firma son el sistema de seguridad: A cada transacción de bitcoins se le hace un seguimiento y son etiquetadas y dadas a conocer públicamente, con la firma digital de cada participante conectado a la bitcoin blockchain como una 'confirmación'.<br /> <br /> Estas firmas digitales, se administran por varios segundos para confirmar las transacciones a través de la red, impidiendo que las transacciones puedan ser duplicados o que se puedan falsificar.<br /> <br /> <i>Nota</i>: Si bien cada bitcoin registra la dirección digital de cada billetera que toca, el sistema Bitcoin NO registra los nombres de los individuos que poseen billeteras. En términos prácticos, esto significa que en cada transacción se confirma el bitcoin digitalmente, pero al mismo tiempo es totalmente anónima.<br /> <br /> Sus monedas se almacenan en el dispositivo informático de su elección, pero la historia de cada Bitcoin se almacena públicamente en la red Bitcoin, y cada usuario podrá ver la historia de cada moneda.<br /> <br /> Las personas no pueden ver tu identidad personal, sin embargo si pueden ver la historia de tu monedero Bitcoin. Esta es una gran fortaleza pues tener una historia pública añade transparencia y seguridad al sistema y ayuda a disuadir a la gente de usar las criptomonedas con fines dudosos o ilegales.<br /> <br /> Puedes ver las transacciones de Bitcoins en <a href="http://blockchain.info/">blockchain.info</a>. Estos son una especie de libros de contabilidad pública de todas las carteras bitcoin en el planeta. Nota: No hay nombres de personas pues las billeteras o monederos son completamente anónimas.<br /> <br /> <h3>Cargos Para Utilizar Bitcoins</h3>Hay algunos costos menores para utilizar bitcoins. Sin embargo, no hay gastos bancarios relacionados con Bitcoin ni con otras <i>criptomonedas </i>porque no hay bancos involucrados. En su lugar, tendrá que pagar honorarios mínimos a tres grupos de servicios: los servidores (nodos) que apoyan la red de los mineros, los exchangeres en línea que <i>convierten sus bitcoins a dólares</i>, y los grupos de mineros a los que te unes. <br /> <br /> Los propietarios de algunos servidores nodos cargarán tasas por transacciones de unos pocos centavos cada vez que envíe dinero a través de sus nodos, y los exchangers o cambiadores en línea, cobran de forma similar cuando convierten tus bitcoins a dólares o euros.<br /> <br /> Además, la mayoría de los grupos mineros cobran una pequeña tarifa de soporte del uno por ciento o solicitan una pequeña donación a las personas que se unen a sus grupos.<br /> <br /> Al final, si bien existen ciertos <b>costos nominales para usar Bitcoins</b>, los gastos por transacción o donaciones por minería son mucho más baratas que las comisiones bancarias o los costos convencionales por transferencias. <br /> <br /> Continúa viendo: <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2017/06/porque-los-bitcoin-son-un-gran-negocio.html" target="_blank">Segunda parte de Bitcoins, ¿Qué Son y Cómo Funcionan?</a>

Los Bitcoins ¿Qué Son y Cómo Funcionan?

Post original Paul Gil de Lifewire El Bitcoin - la moneda bancaria virtual de Internet - existe desde hace ya varios años y muchas person...

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Los 4 Trucos Que Nadie Te Cuenta Para Ser Más Productivo

<span style="font-size: large;">¿Cuantas veces a la semana te sientes cansado y quemado al final del día? </span><br /> <br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 15px;">Autora Invitada: <b><a href="http://www.twitter.com/susettesolorzan" target="_blank">Susette Solórzano</a></b></span><br /> <br /> Te sientes desmotivado porque trabajas largas horas y tu lista de pendientes parece reproducirse en lugar de bajar. Los días parecen eternos.<br /> <br /> Así me sentía yo antes de aprender sobre el tema de <a href="https://www.geniusassistant.com/lo-me-perdi-vida-negocio-culpa-desorganizacion/" target="_blank">organización y administración del tiempo</a>, corría y corría como un hamster pero no llegaba a ningún lado.<br /> <br /> La cultura en la que vivimos actualmente le ha regalado nuestra vida al trabajo. Lo normal son largas horas al día y fines de semana. Todo a cambio de la promesa de “subir” rápidamente la escalera hacia el éxito.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmjZXPcEp2mWpRdItU06LZUv26IQA1ia3Xlah0sclLJlT8ybo_vTZS1LqyaOlATqEQqpdiMAFbz15yaITnMcpZ7vHphSyvmgmBvBnUCZHQ0LbLjQNT8UY-rOVB-Oj6gIsgpo_8PusMBA/s1600/trucos+produtividad.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cómo ser más productivo" border="0" data-original-height="300" data-original-width="460" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmjZXPcEp2mWpRdItU06LZUv26IQA1ia3Xlah0sclLJlT8ybo_vTZS1LqyaOlATqEQqpdiMAFbz15yaITnMcpZ7vHphSyvmgmBvBnUCZHQ0LbLjQNT8UY-rOVB-Oj6gIsgpo_8PusMBA/s640/trucos+produtividad.png" title="Trucos de Productividad" width="640" /></a></div><br /> Al trabajar en ambientes innovadores y creativos, recibimos novedades todos los días y la presión por no estar “actualizado” es grande. El problema con este modelo es que con tantas cosas a las cuales ponerle atención, es virtualmente imposible terminar de comprender y dominar una de tantas cosas que queremos hacer o crear.<br /> <br /> <b>Las mentes creativas son demasiado sensibles al ruido e interrupciones del mundo que los rodea</b>, tenemos que enfrentar a la constante transmisión de alertas, notificaciones y pings a toda hora del día. Cada una demanda nuestra atención y nuestra mente hace lo mejor para poder manejarlo, sin embargo, llegamos a un punto en el que la sobrecarga de información es demasiada y es cuando nos sentimos quemados.<br /> <br /> El problema es que has pasado años aprendiendo y <a href="https://www.geniusassistant.com/los-5-grandes-errores-organizacion-estas-cometiendo/" target="_blank">desarrollando hábitos y rutinas de trabajo</a> que solo contribuyen a que malgastes tu energía y tiempo.<br /> <br /> Scott Belsik, fundador de Behance, escribió sobre este tema en el prefacio del Libro Manage your Day to Day. “<i>Las perspectivas en este libro me tomaron por sorpresa — Me di cuenta que, sin saberlo, la mayor parte de mi energía más valiosa la han estado consumiendo los malos hábitos. Las prácticas que realizaba en el día a día me han puesto a la merced de todo lo que da vueltas alrededor mío — todo excepto por mis metas y verdaderas preferencias.</i>”<br /> <br /> “Cada buen líder debe enfrentar a sus propios demonios para poder vencerlos. Siempre lo he sabido, pero no estaba consciente de problemas inmediatos. Estos días los demonios están ocultos; las pequeñas cosas que nos roban el potencial para hacer grandes cosas.”<br /> <br /> Y es que si analizamos bien nuestros días, le damos prioridad a cosas sin sentido y nuestras metas, objetivos y relaciones personales pasan a segundo plano.<br /> <br /> La frase: “esta semana no me dio tiempo de ___________________, pero la próxima semana si empiezo.” Llena el espacio en blanco con: terminar ese gran proyecto, hacer ejercicio, comer sano, visitar a tu mamá, llamar a tu amiga o amigo que acaba de graduarse o de tener un hijo, terminar tu tésis o ir al dentista.<br /> <br /> Si evalúas a consciencia tu día, ¿en qué lo has invertido? Estas cansado y estresado al final del día pero no sabes explicar porque.<br /> <br /> Los resultados de este estilo de vida desordenado pueden ser:<br /> <ul><li>Falta de tiempo</li> <li>Desorden</li> <li>Falta de resultados</li> <li>Falta de enfoque</li> <li>Dedicarle tu vida a las cosas equivocadas</li> <li>Pérdida de libertad personal</li> <li>Estrés y enfermedades</li> </ul><br /> Las preguntas más importante que tienes que contestar en este punto es ¿Vale la pena? ¿Porqué estoy haciendo esto?<br /> <br /> Es momento de responsabilizarte por el problema. Dejar de hecharle la culpa a tu ambiente, tu empresa o tus recursos. Nadie vive en la situación “ideal”.<br /> <br /> <b>Nuestros resultados, tanto de trabajo, salud o personales son producto de nuestros hábitos y rutinas.</b><br /> <br /> Si somos capaces de ser proactivos en lugar de reactivos, si poseemos la habilidad de evaluar y mejorar nuestros hábitos de trabajo vamos a lograr los resultados que estén en congruencia con nuestros objetivos finales.<br /> <br /> Hemos oído hablar mucho de la productividad personal y la administración del tiempo pero ¿es verdad que podemos administrar nuestro tiempo?<br /> <br /> Existen muchas apps y técnicas para poder “administrar el tiempo” sin embargo, tal como lo menciona Belsik no se trata de utilizar la mejor app en el mercado, se trata de tener los hábitos y las prácticas que te permitan enfocar tu mente y energía en lograr las cosas que son importantes, para ti.<br /> <br /> Correcto: PARA TI. Esta es la clave de la productividad personal. Vivimos en un mundo de distracciones, de cosas que “revuelan a tu alrededor”, te quitan la concentración y el tiempo y que no tienen absolutamente NADA que ver con tus prioridades personales.<br /> <br /> Entonces, si eres un workaholic, sedentario, multitasker, que revolotea haciendo 10 cosas a la vez déjame decirte que estas en el camino directo a los resultados promedio, una vida llena de trabajo “ocupado” pero no trabajo “significativo”.<br /> <br /> ¿Cómo puedes empezar a evolucionar y convertirte en un ser productivo, consciente y feliz?<br /> <br /> <h2>4 TRUCOS QUE NADIE TE CUENTA PARA SER PRODUCTIVO EN EL TRABAJO</h2><br /> <h3>1. Empieza por evaluar tus hábitos.</h3><br /> ¿Eres de los que se quedan despiertos hasta altas horas de la noche revisando tu teléfono o tablet?<br /> <br /> ¿Eres de los que apagan el despertador 3-4 veces y luego sales corriendo sin siquiera desayunar pues ya vas tarde al trabajo?<br /> <br /> ¿Eres de los que trabaja hasta el cansancio, en ocasiones sin siquiera parar para almorzar?<br /> <br /> Esto es el equivalente a que tomes una hoja de papel, le pongas gasolina y le prendas fuego. Estas quemando toda tu energía sin siquiera haberte sentado a trabajar por más de 2 horas.<br /> <br /> Todos estos son malos hábitos que afectan tu productividad y eficiencia. Hay muchos factores que afectan la concentración y tu desempeño, cosas como la calidad de descanso que tienes, el sedentarismo y cómo te alimentas.<br /> <br /> Como lo dije al inicio, una app no va a resolver estos problemas, tu eres el único que puede tomar responsabilidad y desarrollar las rutinas que te vuelvan una persona con mejor desempeño.<br /> <br /> <h3>2. Conoce tus prioridades.</h3><br /> ¿Porque nos distraemos tan fácilmente? Tu mente esta diseñada para hacer una sola cosa a la vez. Si crees que eres el Master del Multitasking, disculpa si te bajo de tu nube, pero lo único que estas haciendo es pasando de una tarea a otra y luego regresando. Lo cual es muy poco productivo, te estas tardando el doble en lugar de solo concentrarte en una tarea y terminarla, bien.<br /> <br /> A todos nos ha pasado que estamos mandando mensajes en dos chats distintos y le terminas enviando el mensaje (que por cierto es el más vergonzoso) a la persona equivocada. Al tratar de hacer 2 o más cosas a la vez solo divide el 100% de tu atención en cada actividad y cuando le dedicas parcialmente tu atención a algo es cuando caemos en los errores y quedamos en nuestro trabajo como “descuidados”.<br /> <br /> Luego, tenemos el problema que queremos hacer todo, cualquier proyecto o actividad que se nos ponga enfrente. Nos hemos creído esa frase que hay que decirle “SI” a la vida. ¿Viste la película Di Que Si? ¿Cómo termino el personaje de Jim Carey por decirle que si a todo? MAL.<br /> <br /> Mientras más definido tengas cuales son tus prioridades, más claridad tendrás de cuales son aquellas actividades que APORTAN esas prioridades.<br /> <br /> Es como si estuvieras creando una campaña en línea, sabes que necesitas saber exactamente quien es tu nicho porque si sacas un anuncio que sea para todo el mundo, no tendrá el mismo impacto que si tienes un mercado pequeño bien segmentado.<br /> <br /> ¿Qué significa para ti “invertir bien el tiempo”?<br /> <br /> <h3>3. Aprende a administrar las interrupciones.</h3><br /> Una persona promedio pasa hasta 4 horas al día en algún aparato digital, tablet, computadora, teléfono, tv o juegos. Estas 4 horas, a lo largo, representan 13 años de tu vida. ¿Qué tanto puedes lograr en 13 años? Es prácticamente volver a cursar la escuela completa desde el kínder hasta bachillerato.<br /> <br /> ¿Y si hablamos de los años actuales? ¿Donde crees que vas a estar dentro de 13 años? Es toda una vida. La mayoría de grandes empresas y sus líderes se formaron en menos de 13 años y sin embargo, nosotros decidimos conscientemente DESPERDICIAR 4 horas de nuestro día en información de relleno, memes, correos sin sentido y feeds.<br /> <br /> Una regla de oro de productividad es Maneja las Interrupciones, eso quiere decir que dejes de ser reactivo a todas aquellas cosas que “revolotean” a tu alrededor y le des importancia solo a lo que esta en integridad y congruencia con tus objetivos de vida.<br /> <br /> <h3>4. Adopta un sistema que te permita ser productivo basado en tu personalidad.</h3><br /> Para eso necesitas conocer cuales son tus fortalezas, preferencias para trabajar y tu personalidad productiva.<br /> <br /> ¿Te ha pasado que oyes que otros hablan sobre aquel increíble sistema o aplicación que les ha dado grandes resultados? Vienes y la descargas, ya sea en tu teléfono o en tu computadora. Después de un par de horas tratando de agarrarle la onda, te das por vencido. No es que no funcione tan bien como te dijeron, es que no funciona bien con TU personalidad.<br /> <br /> Todo método, para que logres adoptarlo, aprenderlo y aplicarlo para tu beneficio; tiene que coincidir con tu personalidad y gustos. Es por eso que existen miles de marcas para un mismo producto porque aunque las personas pareciera que tenemos muchas cosas en común la realidad es que cada uno es un mundo diferente y lo que funciona para otro es muy probable que no funcione para ti.<br /> <br /> Puedes investigar en internet que métodos existen para organizarte mejor y administrar bien tu tipo. Hay mucha información allá afuera que puedes utilizar y que te servirá de base para empezar a dar pasos concretos hacia mejorar tu calidad en estrategias de trabajo y tu vida en general.<br /> <br /> Si te interesa, te presento mi propio método llamado <a href="http://www.geniusassistant.com/productivity-booster-sp/" target="_blank">Productivity Booster</a>, es un Programa en línea con el cual en unas cuantas semanas puedes <b>elevar tu nivel de organización y administración del tiempo para ser un Pro</b> de la gestión del tiempo, enfoque y resultados.<br /> <br /> <a href="http://www.geniusassistant.com/productivity-booster-sp/" target="_blank">Haz click aquí para conocer más y saber si este programa es para ti.</a><br /> <br /> <span style="background-color: white;">Acerca de <b>Susette Solorzano</b>: Emprendedora y fundadora de Genius Assistant, programa intensivo basado en técnicas de productividad personal. Licenciada en Mercadotecnia y especialista en técnicas de productividad personal para Directivos, Empresarios, Ejecutivos y Asistentes Personales.</span>

Los 4 Trucos Que Nadie Te Cuenta Para Ser Más Productivo

¿Cuantas veces a la semana te sientes cansado y quemado al final del día?  Autora Invitada: Susette Solórzano Te sientes desmotivado por...

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Transformación Digital, El Mejor Momento Es Ahora

<span style="font-size: large;">Hace tan solo unos pocos años, no existían las redes sociales, tampoco los teléfonos inteligentes.  </span><br /> <br /> Tener presencia en Internet significaba contar con un correo electrónico y un sitio web. Nuestra vida transcurría de otro modo. Tal vez podríamos decir, mucho más tranquila.<br /> <br /> Hoy, en pleno siglo XXI, las cosas han cambiado y muy rápido. Nos comunicamos por <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2015/01/whatsapp-marketing-oportunidad-de-negocios.html" target="_blank">Whatsapp</a> tanto para trabajar como para socializar con nuestros amigos y familia. Vemos las noticias de lo que está ocurriendo en el mundo en tiempo real. Y lo más asombroso es que esas noticias casi siempre son generadas por usuarios, como nosotros mismos que estuvieron prestos en el lugar en el instante del evento con su teléfono móvil y cámara disponibles.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8AK3GRXo_uwn2PHnzyaZjjZq_LOsFA9h_W_XGcgVRS4TQv66tJSxJEdoS65c6nH2cBIzzI0xs2J60QZ2SY1z0t78sJQOed3-fA9AsuMVcxmL4cf3hcLZ5uxYz2HgdgXJmeM3cs5WXfb0/s1600/TRANSFORMACI%25C3%2593NDIGITAL.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Transformación Digital" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8AK3GRXo_uwn2PHnzyaZjjZq_LOsFA9h_W_XGcgVRS4TQv66tJSxJEdoS65c6nH2cBIzzI0xs2J60QZ2SY1z0t78sJQOed3-fA9AsuMVcxmL4cf3hcLZ5uxYz2HgdgXJmeM3cs5WXfb0/s400/TRANSFORMACI%25C3%2593NDIGITAL.png" title="Transformación Digital" width="400" /></a></div> <br /> Los jóvenes <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2014/01/como-impartir-cursos-online-y-convertir-tu-conocimiento-en-negocio-rentable.html" target="_blank">aprenden por Internet</a>. El porcentaje de personas que compramos en línea aumenta considerablemente cada día. La medicina se resuelve cada día más con tecnología. El turismo y todas las ciencias se mueven hacia allá. Incluso las amenazas en la red también se han incrementado, como todo. <br /> <br /> Hoy es más fácil comprar algo en china y traerlo a la puerta de nuestra casa que salir a las tiendas a buscarlo (incluso más económico).<br /> <br /> Nuestra vida ahora es digital.<br /> <br /> <h3> ¿Que depara el futuro?</h3> <br /> El futuro, y conste que no hablo más allá de 5 años, tiene que ver con tecnologías impresionantes como Internet de las cosas, lo cual significa que cualquier artefacto estará conectado y programado para automatizar todas sus funciones. Por ejemplo tu refrigerador, tu televisor, tu automóvil y hasta tu casa se comunicarán entre ellos y con terceros dispositivos.<br /> <br /> Realidad virtual, rebotica, drones, generación masiva de información (big data) y un sin fin de cosas más, se nos vienen.<br /> <br /> Algunos de nosotros apenas estamos aprendiendo a conocer todas las funciones de nuestro aparato celular, y pronto tendremos todo esto.<br /> <br /> ¿Y qué decir de la cantidad de información? ¿Cuántos datos podremos consumir realmente?<br /> <br /> Eso nos lleva a otro tema: <b>la economía de la atención</b>. Así es. En el futuro cercano, las empresas que destaquen son aquellas que logren atraer la atención de los consumidores. La venta será para quién cautive a sus clientes y los convierta en amigos. La gente no quiere comprar. La gente quiere atención y si le das eso, entonces te comprarán casi cualquier cosa.<br /> <br /> <h3> ¿Cuál es entonces el reto de la transformación digital?</h3> <br /> El reto en realidad se divide en 2 partes. Primero, ver y entender el fenómeno de la tecnología que se desarrolla a nuestro alrededor. Verlo, comprender que es inminente y aceptar que necesitamos una transformación humana y empresarial, es la primera parte.<br /> <br /> La segunda parte - y se dice fácil - es caminar hacia esa transformación. ¿Qué puedes hacer HOY en tu empresa, que te acerque más al entorno donde los clientes exigen más conectividad y soluciones digitales ?<br /> <br /> ¿Que puedes hacer el próximo año para que tu organización se dirija en el rumbo correcto y no desaparezca en un mundo totalmente conectado?<br /> <br /> Sin duda, muchas cosas. Así que el mejor momento para <i>comenzar una transformación digital</i> para tu compañía, es ahora.<br /> <br /> Investiga más, conoce más, edúcate, capacítate, transfórmate y sigue competitivo.<br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> Estamos en una era donde hoy más que nunca, adaptarse rápidamente es la mayor ventaja competitiva que se puede tener. [<a href="http://ctt.ec/bm22s" target="_blank">twitéalo</a>]</blockquote>

Transformación Digital, El Mejor Momento Es Ahora

Hace tan solo unos pocos años, no existían las redes sociales, tampoco los teléfonos inteligentes.  Tener presencia en Internet significab...

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Cómo Ser un Emprendedor Innovador

<span style="font-size: large;">Mucho se habla sobre innovación hoy en día. Innovar pareciera ser una palabra de moda que se traduce en éxito o rentabilidad. Sin embargo, en la vida real ser innovador no es cosa simple. </span><br /> <br /> El gran reto a nivel empresarial es dar paso a modelos que incentiven las nuevas ideas, la creatividad y que permitan ofrecer más valor y ser más competitivos para que esto finalmente se traduzca en éxito.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMfWHpzO0osUm0DfhpZgX_Bm55LWIgghyphenhyphenMI-UZAm0seElX2saq5Ps-DgcagpoROV6Hs68rSuVVku1c2gHfmVgOOHjrwc-dfXhRagaWyqh8JYa83z85i_YNFwvoAVBGNbrV9ud87h_SHLc/s1600/C%25C3%2593MO+SER+UN+EMPRENDEDOR+INNOVADOR+J.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Innovar en la empresa" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMfWHpzO0osUm0DfhpZgX_Bm55LWIgghyphenhyphenMI-UZAm0seElX2saq5Ps-DgcagpoROV6Hs68rSuVVku1c2gHfmVgOOHjrwc-dfXhRagaWyqh8JYa83z85i_YNFwvoAVBGNbrV9ud87h_SHLc/s400/C%25C3%2593MO+SER+UN+EMPRENDEDOR+INNOVADOR+J.jpg" title="Emprendedor Innovador" width="400" /></a></div> <br /> Si lo analizamos a nivel individual como emprendedores, también podemos preguntarnos <i>¿cómo puedo ser un emprendedor innovador?</i> ¿cómo trazar desde el inicio de mi proyecto la ruta hacia un emprendimiento que se caracterice por brindar nuevas experiencias y soluciones de valor?<br /> <br /> La respuesta en este contexto desde luego no es simple porque la guía para innovar no está escrita en un libro sino que surge del trabajo visionario de un equipo creativo. Aprender a valorar las diferencias de pensamiento y retroalimentarse de ellas es una clave positiva en este proceso. <br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> <span style="font-size: large;">"la guía para innovar no está escrita en un libro sino que surge del trabajo visionario de un equipo creativo". - Edwin Amaya </span>[<a href="http://ctt.ec/c9da7" target="_blank">twitéalo</a>]</blockquote> <br /> En ese sentido el primer paso es que el <b>emprendedor </b>reconozca que no tiene todas las respuestas, y esto además requiere humildad. <br /> <br /> Para <i>ser un emprendedor innovador</i> debes tener claro que no todas tus propuestas funcionarán. De hecho es posible que tus primeros intentos de ofrecer soluciones innovadoras no sean del todo exitosos. Afinar el engranaje para que la innovación a lo interno y la innovación a lo externo de tu empresa funcionen requiere y demanda mucho liderazgo y visión.<br /> <br /> Lo siguiente es capacitarse constantemente. Desde luego muchos emprendedores tienen de manera natural una idea genial que se puede considerar innovadora. Sin embargo, no debemos olvidar que parte del éxito es la ejecución de esa idea hasta convertirla en un verdadero sistema de negocios. Y para ello se requiere preparación constante para adquirir las herramientas y conocimiento que permita transformar esa <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2010/04/como-iniciar-un-negocio-con-exito.html" target="_blank">idea innovadora en un éxito garantizado</a> en el mercado.<br /> <br /> Finalmente, algo que debes tener claro como <i>emprendedor</i> es que innovar no necesariamente significa que debas integrar un departamento de innovación o de tecnología y desarrollo como suelen llamarlo las grandes compañías, pues esto sería altamente costoso.<br /> <br /> Innovar tiene que ver con un concepto de <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2010/08/negocios-al-estilo-japones.html" target="_blank">mejora continua</a>. Tiene que ver con mejorar la experiencia del usuario. Con implementar nuevos mecanismos de entrega. Con optimizar tu producción o bien con simplemente agregar más valor en todo lo que haces.<br /> <br /> Innovar funciona mejor si lo vemos como una <i>cultura dentro de la empresa</i> donde todos nuestros colaboradores comprenden el lenguaje y funcionan en base a un entorno donde cada pequeña idea, cada pequeño cambio positivo es valorado. <br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> <span style="font-size: large;">"Una idea es útil si se hace práctica. La creatividad si se convierte en innovación. Y la visión si se crea cambio. Innovar es HACER no DECIR". - Virginio Gallardo </span>[<a href="http://ctt.ec/a0uGd" target="_blank">twitéalo</a>]</blockquote>

Cómo Ser un Emprendedor Innovador

Mucho se habla sobre innovación hoy en día. Innovar pareciera ser una palabra de moda que se traduce en éxito o rentabilidad. Sin embargo,...

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10 Ideas de Negocio Sencillas Que Cualquiera Puede Comenzar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzBq782QDndc9FqwAS5DvnFk_8fhZpynQueqjRMv98T1tLELPdHioWZcuIzdw7FAIUSTE3BoOE_Nh4st5XaGYubdaUi9K9Z23F9e-TnSYBHuvAmrjRnvICVWiB5FIaPlbUjz2YP7wjBak/s1600/10+ideas+de+negocio+392.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ideas de Negocios" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzBq782QDndc9FqwAS5DvnFk_8fhZpynQueqjRMv98T1tLELPdHioWZcuIzdw7FAIUSTE3BoOE_Nh4st5XaGYubdaUi9K9Z23F9e-TnSYBHuvAmrjRnvICVWiB5FIaPlbUjz2YP7wjBak/s1600/10+ideas+de+negocio+392.png" title="10 Ideas de Negocio Sencillas" /></a></div> <br /> <span style="font-size: large;">¿Sueñas con iniciar un <i>pequeño negocio</i> pero no encuentras la idea perfecta? Hoy te comparto al menos 10 ideas de negocio sencillas para personas que desean comenzar algo de manera rápida y práctica.</span><br /> <br /> Ya sea que estés pensando en algo muy grande o <i>comenzar con un negocio en casa</i>, estoy seguro que este post te ayudará a encontrar esa idea que sea el punto de partida para iniciar.<br /> <br /> <h2> Ideas de negocio sencillas de comenzar</h2> <br /> <b>1. Serigrafía</b><br /> La serigrafía en camisetas es un negocio interesante con mucha demanda. Si tienes talento para hacer diesños creativos, puedes iniciar este <i>negocio desde casa</i> con alguna pintura para hacer diseños manuales e ir creciendo gradualmente hasta tener una máquina especializada para impresión y serigrafía.<br /> <br /> <b>2. Servicio de catering</b><br /> Si la cocina es lo tuyo, puedes implementar un servicio de banquetes a domicilio o catering. Imprime algunos catálogos de menús, prepara tu plan y comienza promocionando tu negocio con los amigos. Verás que pronto las referencias llegarán a muchas personas y los pedidos comenzarán a llegar.<br /> <br /> <b>3. Organizador en casa u oficina</b><br /> Las personas ocupadas no son siempre los más organizados y por ello suelen contratar ayuda. Como organizador, posiblemente tengas que ordenar clósets, áreas de trabajo, cocinas, bodegas y demás.<br /> <br /> <b>4. Entrenador personal</b><br /> A muchas personas no le gusta ir al gimnasio y optan por un servicio personalizado que un entrenador puede brindarles. Es así como muchos personajes famosos comenzaron sus carreras profesionales. Si tienes el conocimiento y mejor si cuentas con una licencia para comenzar a ofrecer este servicio. Una página web o una fanpage en Facebook te ayudarán a darte a conocer.<br /> <br /> <b>5. Maestro en línea</b><br /> Sitios como <a href="https://www.udemy.com/" target="_blank">Udemy</a> o <a href="https://www.coursera.org/" target="_blank">Coursera</a> te permiten <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2014/01/como-impartir-cursos-online-y-convertir-tu-conocimiento-en-negocio-rentable.html" target="_blank">vender tus cursos en línea</a> y ganar dinero extra con ello. Cualquier que sea tu área de especialidad una buena idea de negocio es grabar tus cursos en vídeo y comenzar a promocionarlos en alguna de estas plataformas.<br /> <br /> <b>6. Vende fotos en línea</b><br /> ¿Te gusta la fotografía y tienes talento? Véndelas en tu propia página web, para imprimir o descargar. O bien súbelas a sitios como Shutterstock para que ganes comisiones cada vez que alguien compre tus fotos. Te sorprendería saber lo que la mucha gente gana con este tipo de negocios online. Cuántas más fotos subes, mayores tus posibilidades de ingresos.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">Ver también: <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2015/06/como-ganar-dinero-con-fotografia.html" target="_blank">Cómo Ganar Dinero Con Fotografía</a></span><br /> <br /> <b>7. Cuidador de mascotas</b><br /> Cuando los dueños de sus mascotas se van de viaje, necesitan de alguien que les ayude con el cuidado de sus pequeños consentidos y su alimentación. Puedes ofrecer tus servicios como cuidador de mascotas lo cual puede ser un negocio sencillo y rentable.<br /> <br /> <b>8. Redactor de e-books</b><br /> Muchos dueños de negocios utilizan esta herramienta de marketing online, que consiste en obsequiar libros electrónicos gratuitos en sus sitios web como incentivo para que sus potenciales clientes envíen su correo electrónico. Sin embargo no siempre tienen el talento para escribir y por ello requieren de un redactor con experiencia que les ayude con esta tarea.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">Ver también: <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2010/06/ideas-para-ganar-dinero-escribiendo.html" target="_blank">10 Ideas Para Ganar Dinero Escribiendo</a></span><br /> <br /> <b>9. Acompañante de viaje</b><br /> Un nicho interesante de negocio esta en las personas mayores que han perdido a sus cónyuges. Es muy común que necesiten un compañero de viaje que les pueda ayudar con las gestiones comunes del viaje y con quién además puedan compartir sus experiencias. <br /> <br /> <b>10. Organizador de eventos</b><br /> ¿Sueles ser un buen organizador y tienes la capacidad para visualizar lo que necesita un evento exitoso? Entonces, seguramente tienes lo necesario para convertirte en un <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2011/04/organizacion-de-fiestas-y-eventos.html" target="_blank">planificador profesional de eventos</a>. Puedes ofrecer tus servicios para eventos sociales o benéficos.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">Conclusión</span><br /> Como puedes ver, la mayoría de estas ideas de negocios son tan sencillas que la mayoría tienen que ver con prestación de servicios básicos que no siempre requieren gran entrenamiento. Sin embargo aunque son ideas prácticas, no significa que no requieran preparación y un plan.<br /> <br /> Como cualquier negocio debes estudiar, conocer más, tener una estrategia de promoción y marketing y estar dispuesto a vender y negociar tus honorarios.

10 Ideas de Negocio Sencillas Que Cualquiera Puede Comenzar

¿Sueñas con iniciar un pequeño negocio pero no encuentras la idea perfecta? Hoy te comparto al menos 10 ideas de negocio sencillas para...

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Guía Para Abrir Una Casa de Empeños

<span style="font-size: large;">¿Recuerdas el programa de TV El Precio de la Historia?</span><br /> <br /> Pues déjame contarte que todos los días se abren <b>nuevas casas de empeño</b>. Y no es para menos pues este ha demostrado ser un negocio que bien manejado puede representar excelentes ingresos brindando soluciones convenientes a personas que por una u otra razón necesitan dinero rápido.<br /> <br /> Las <i>casas de empeño</i> suelen ser negocios que llenan ciertas necesidades que el sistema bancario tradicional no puede cubrir. Fundamentalmente, las personas pueden obtener dinero en préstamo de manera casi instantánea, sin engorrosos trámites y con muy poco o nada de papeleo.<br /> <br /> Escencialmente para obtener un préstamo rápido los clientes necesitan:<br /> <ul><li>ser mayores de edad</li> <li>presentar su identificación</li> <li>contar con algún bien para dejar en prenda como garantía por el préstamo</li> </ul><br /> Montar un <b>negocio de préstamos rápidos</b> o casa de empeño es relativamente sencillo para cualquier emprendedor porque su <i>plan de negocios</i> se basa principalmente en contar con un capital para brindar dichos préstamos a sus clientes minimizando los riesgos en la operación. <br /> <br /> Así que si cuentas con algún capital disponible para ponerlo a trabajar, esta es una atractiva y rentable opción de negocios.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2lsFJf8NqTALxeLBF6YXSkPUpQR5zO0v-LKR32t8wNRrbdmCJLsfWNrI0Za0IQ2uAzMUENPWFTZPk2WpRyyB4hYUnmh8REfXB_19onJE4OINwoXDn4ne-VZHGaVLYMT96J4tgxwgwwI/s1600/precio+historia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="negocio casas de empeño" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2lsFJf8NqTALxeLBF6YXSkPUpQR5zO0v-LKR32t8wNRrbdmCJLsfWNrI0Za0IQ2uAzMUENPWFTZPk2WpRyyB4hYUnmh8REfXB_19onJE4OINwoXDn4ne-VZHGaVLYMT96J4tgxwgwwI/s400/precio+historia.jpg" title="precio de la historia" width="460" /></a></div><br /> <h2>Guía Para Abrir Una Casa de Empeños</h2><br /> <b>1. Estudio de mercado</b>. Como cualquier negocio, para que su proyecto tenga éxito es importante realizar un estudio de mercado para poder elegir la zona más apropiada para ubicar su local y atraer a sus potenciales clientes. Recuerde que el sector que suele demandar estos préstamos rápidos suele ser el sector medio-bajo de alto consumo. Así mismo deberá verificar la cantidad de competidores que ya estén funcionando en el mismo sector donde deseas abrir tu casa de empeño.<br /> <br /> <b>2. Legaliza tu empresa.</b> Adquiere una licencia de operación. En la mayoría de ciudades las casas de préstamos están reguladas por el sistema bancario y financiero de su país. Esto es bueno porque de alguna manera garantiza igualdad de normas para competir y minimiza los riesgos para los clientes en función del aprovechamiento que malos empresarios puedan hacer de este negocio.<br /> <br /> <b>3. Contrata al personal. </b>Debes reclutar personal adecuado para gestionar la operación y administración del negocio. Esencialmente necesitarás uno o dos cajeros, un valuador de productos a recibir y un jefe de tienda encargado de todo el tema financiero y transaccional. Por supuesto que los servicios extras como la parte contable, legal y otras pueden subcontratarse en modalidad outsourcing para reducir tus costos fijos iniciales.<br /> <br /> 4<b>. Promueve tu negocio y comienza a captar clientes.</b> Hoy en día hay muchas formas económicas de lograrlo por lo que te recomiendo <a href="http://www.1000ideasdenegocios.com/2013/10/como-promover-tu-empresa-sin-gastar-demasiado.html" target="_blank">ver nuestro post sobre cómo promocionar tu negocio</a> sin gastar demasiado.<br /> <br /> <h2>Elementos Clave en el Montaje del Negocio</h2>Derivado del hecho de que este es un <i>negocio financiero</i>, es importante que conozcas y te asesores con expertos en materia de finanzas sobre los temas relacionados con financiamientos, tasas de interés, plazos, garantías y todo lo concerniente al manejo de los préstamos a fin de que tu inversión se multiplique con riesgos calculados.<br /> <br /> Es muy importante para la <b>casa de empeño</b> contar con personal profesional y competente en la valuación de la autenticidad y el valor estimado de los metales preciosos y alhajas que se reciban en prenda.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">Recomendado: <a href="http://9fafey7pf2sacsf9xlxjnjt1km.hop.clickbank.net/?tid=PSTIDNCAEMP" rel="nofollow" target="_blank">Libro Mi Negocio de Préstamos</a></span><br /> <h2>Inversión Inicial</h2>Considerando que la materia prima de una <b>Casa de Empeño</b> para operar es el efectivo, necesitarás disponer de una buen capital líquido para otorgar los préstamos sin inconvenientes. Esto determinará también los montos máximos que podrás ofrecer.<br /> <br /> <h2>Equipamiento de la Casa de Empeño</h2>Equipar tu negocio requerirá de algún mobiliario inicial como:<br /> <br /> <ul><li>Mostradores para atender a los clientes</li> <li>Exhibidores para mostrar los productos en venta</li> <li>Mobiliario básico de oficina para el área administrativa</li> <li>Bodega para espacio de almacenaje</li> <li>Estaterías para mostra los productos</li> </ul><br /> Indudablemente montar una casa de empeño es la oportunidad de poner tu dinero a trabajar en lugar de solo seguir trabajando por dinero. Si te interesa, <a href="http://96856naxd4se0yf5xqyfqf0w9j.hop.clickbank.net/?tid=PSTIDNCAEMP">este libro es un buen punto de partida</a> para obtener todo el plan de negocios para el montaje de tu negocio de préstamos.

Guía Para Abrir Una Casa de Empeños

¿Recuerdas el programa de TV El Precio de la Historia? Pues déjame contarte que todos los días se abren nuevas casas de empeño . Y no es p...

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Ser Sedentario Te Puede Estár Costando Más Dinero Del Que Imaginas

Autora Invitada: <b><a href="http://www.twitter.com/susettesolorzan" target="_blank">Susette Solórzano</a></b><br /> <br /> La tecnología e innovación han hecho que los humanos tengamos acceso a herramientas sofisticadas, que nos facilitan la vida y nos hacen sentir “poderosos”. Sin embargo, esta misma tecnología e innovación nos ha convertido en seres sedentarios, voltea a ver a tu alrededor… De seguro más del 50% de personas que veas están hipnotizadas enfrente de una pantalla. <br /> <br /> En esta era, <i>el trabajo intelectual</i> es más cotizado que nunca, desde las herramientas que usamos para trabajar hasta formas de entretenimiento, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo sentados y en modo “<i>digital</i>”.<br /> <br /> Para mi, el estar frente a una pantalla es magia, me permite crear, conectar y aprender. 3 cosas que son el topping de mi helado. Yo crecí en la era análoga, tenía 5 años cuando mi papá compro nuestra primera vídeo casetera e íbamos a la tienda a alquilar películas de un gran tablero lleno de tachuelitas de colores. La primera película que vimos en casa fue Terminator 1… acabo de sentir una tonelada de años encima, en fin, mejor regresemos al tema. <br /> <br /> Por más que he tratado de digitalizar mi mundo, hay algunas cosas que todavía no disfruto tanto hacer en un aparato electrónico como en el mundo análogo y esto es leer y escribir. <br /> <br /> Estoy completamente obsesionada con un nuevo libro que encontré por casualidad en la casa de mi mamá, el libro se llama <a href="http://www.brainrules.net/about-brain-rules" target="_blank">Brain Rules</a> y cuenta cómo nuestro cerebro funciona con las diferentes actividades que hacemos día a día. <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbK-yX5I8LxsFZytmhxRTSIHEb7Te4jZjFPvlYG3TrGaMjGNGK4x74OrOldPxO5hsinganF2TzS94XgItXmYtjhLCyCKEMLTC_5fL_-e4SRCFdDR1Quhzw8QGu1X_yRGXHqTAWjy5PKQ/s1600/SER+SEDENTARIO392.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbK-yX5I8LxsFZytmhxRTSIHEb7Te4jZjFPvlYG3TrGaMjGNGK4x74OrOldPxO5hsinganF2TzS94XgItXmYtjhLCyCKEMLTC_5fL_-e4SRCFdDR1Quhzw8QGu1X_yRGXHqTAWjy5PKQ/s400/SER+SEDENTARIO392.png" width="400" /></a></div> <br /> Todos sabemos y estamos conscientes que el ejercicio es imprescindible para tener una buena salud, ayuda a mantener controlados los niveles de colesterol y la salud del corazón. Ayuda a mantener tus articulaciones lubricadas, oxigenar tu cuerpo, mejorar tus niveles de energía y ayudarlo a regenerarse. <br /> <br /> Aún teniendo esto en cuenta, muchas personas deciden no ejercitarse porque "no hay suficiente tiempo"… pero si hay tiempo para ver 4 horas de Netflix. Lo cual me hace cuestionarme como hemos llegado tan lejos como civilización… <br /> <br /> Este artículo no es para convencerte de dejar de ver TV o programas en línea, aunque para ser francos, podrías utilizar mejor el tiempo que utilizas en ellos. <br /> <br /> Este artículo es sobre lo que muchas personas no saben y es que nuestro software también depende del ejercicio para funcionar de manera óptima. <br /> <br /> Si eres creativo, trabajas en tecnología o tu trabajo es en gran parte trabajo intelectual, puede que estés perdiendo dinero al no ejercitarte. <br /> <br /> Como experta en técnicas de productividad he investigado y probado todas las herramientas que ayudan a la productividad que encuentro en mi camino. Una conclusión muy grande a la que llegue hace más o menos un año es que no importa si tienes la Mac más nueva, la app más cara o si tienes a Siri a tu disposición 24/7. La productividad empieza contigo, en tu cabeza y el libro Brain Rules lo terminó de confirmar en su primer capitulo: El ejercicio incrementa tu poder mental. <br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> <span style="font-size: large;">"<i>La productividad empieza contigo, en tu cabeza</i>".</span></blockquote> <br /> Nuestros ancestros tenían una gran necesidad y esta era sobrevivir un ambiente hostil y peligroso, esto quiere decir que la única constante para mantenerse a salvo era estar en movimiento. Los científicos estiman que las personas recorrían hasta 12 millas por día en busca de agua y comida. Esto quiere decir que nuestro cerebro se desarrollo mientras hacíamos ejercicio, no mientras descansábamos. <br /> <br /> <h2> ¿Qué tanta diferencia hay entre una <i>persona sedentaria</i> y una persona que se ejercita?</h2> <br /> Según el libro, los científicos se preguntaban porque hay personas que envejecen tan bien físicamente y están mucho más alertas mentalmente que otros. Realizaron todos los test posibles. No importa como se realizo la medición, los resultados de los test fueron consistentes en todos los aspectos: el ejercicio regular puede resultar en un desempeño cognitivo impresionantemente elevado comparado con aquellos que son sedentarios. <br /> <br /> Las personas que se ejercitaban tuvieron resultados muy por encima de los que no se ejercitaban en pruebas como: memoria a largo plazo, razonamiento, atención, resolución de problemas y tareas de inteligencia fluida. Estas examinan la habilidad para razonar rápidamente, pensamiento abstracto e improvisar nuevas soluciones para resolución de problemas. <br /> <br /> <h2> ¿Puede una persona sedentaria transformarse en una persona activa?</h2> <br /> Al hacer más estudios, esta vez tomaron a un grupo de “couch potatoes” como les dicen en inglés refiriéndose a personas flojas, a quienes midieron su poder mental, los ejercitaron por un período de tiempo y luego volvieron a examinar su poder mental. <br /> <br /> En las personas que se integraron a un programa de ejercicios aeróbicos, vieron cómo todo tipo de habilidades mentales empezaban a volver a estar en línea y activas. Estos resultados tan positivos se empezaron a ver en un período muy corto de más o menos 4 meses de actividad. <br /> <br /> Lo mismo sucedió con un grupo de niños, en este estudio los niños corrieron por 30 minutos de 2 a 3 veces por semana. Después de 12 semanas, su desempeño cognitivo había mejorado significativamente a comparación de su desempeño antes de hacer ejercicio regularmente. <br /> <br /> La mala noticia es que, cuando fueron removidos del programa y dejaron de hacer ejercicio, todo el incremento cognitivo regreso a los niveles iniciales. <br /> <br /> <b><span style="color: #783f04;">Descarga gratis</span>:</b> Guía práctica: <a href="http://www.geniusassistant.com/descarga-como-organizar-metas" target="_blank">Cómo Organizar tus Metas y Pendientes</a><br /> <br /> <h2> ¿Qué tipo de ejercicio hay que hacer y cuánto ejercicio es necesario para mejorar tus habilidades cognitivas?</h2> <br /> Esta es la mejor parte desde mi punto de vista, no es necesario convertirse en el próximo ganador del Ironman para poder gozar de los beneficios del ejercicio en tus habilidades mentales. <br /> <br /> Según los descubrimientos científicos, el mejor tipo de ejercicio es el ejercicio aeróbico, durante 30 minutos de 2 a 3 veces por semana, ¿fácil no? (Siempre hay que tomar en cuenta los aspectos individuales de cada persona.) <br /> <br /> <h3> ¿Cómo esto nos vuelve más inteligentes y aptos para generar?</h3> <br /> Cuando dependes de tu cerebro para crear y desarrollar, lo mejor es que lo cuides más que como cuidas tus otras herramientas de trabajo. <br /> <br /> Cuando te ejercitas, incrementas el torrente sanguíneo que llega a tus órganos. Cuando el flujo de sangre aumenta, el cuerpo genera nuevos vasos sanguíneos que penetran cada vez más en los tejidos del cuerpo. Esto permite más acceso a todos los servicios que provee el torrente sanguíneo que incluyen la distribución de alimentos y desechar las toxinas que el cuerpo genera. <br /> <br /> Nuestro cerebro representa el 2% de nuestro peso, aún siendo tan pequeño el cerebro utiliza el 20% de nuestra energía total. Es por esto que tu cerebro necesita tener acceso al mejor flujo sanguíneo que puedas darle, de lo contrario estas dejando que tu cerebro se muera de hambre. <br /> <br /> Mientras más ejercicio haces, más alimento transportas a tus órganos y más tóxicos remueves. Esto pasa en todo el cuerpo, es por esto que el ejercicio mejora el desempeño de la mayoría de las funciones corporales. <br /> <br /> Si recordamos que nuestros ancestros solían caminar hasta 12 millas por día, esto quiere decir que nuestros cerebros estaban soportados por cuerpos de calibre olímpico. No estamos hechos para pasar sentados 8 horas en una clase y no estamos hechos para pasar 8 horas sentados en un cubículo. Si nos hubiésemos quedado sentados por 8 horas en un ambiente como el que vivían nuestros ancestros, es más, en cuestión de 8 minutos hubiésemos sido el almuerzo de alguien. <i>No estamos hechos para una vida sedentaria. </i><br /> <br /> Muchos <b>empresarios exitosos</b> han reconocido esta necesidad. Por ejemplo, la vice presidenta de la empresa Boeing ha colocado una caminadora en su oficina, ella explica que el ejercicio le ayuda a aclarar la mente y le ayuda a mejorar su enfoque. También han implementado esta misma iniciativa en sus entrenamientos de liderazgo y los equipos que resuelven problemas. <br /> <br /> Muchos otros empresarios reconocen los beneficios del ejercicio. Sabemos que si tu fuerza laboral se ejercita regularmente esto reduce los costos en horas por enfermedad y los programas de salud. Aún más poderoso es saber que al ejercitarse una persona puede reducir el riesgo de tener un ataque al corazón o desarrollar Alzheimer. <br /> <br /> Sin embargo, los mayores beneficios para los empresarios, es que el ejercicio también ayuda a incrementar el poder metal colectivo de una organización. Los empleados que hacen ejercicio son capaces de utilizar sus habilidades cognitivas mucho mejor que un empleado sedentario. <br /> <br /> Para empresas cuya ventaja competitiva depende de la capacidad intelectual, mantener a sus líderes y equipos en movimiento podría darles una gran ventaja estratégica. <br /> <br /> Lo que encontré después de muchos años de estudio y probar diferentes metodologías es que los empresarios altamente exitosos tienen una rutina diaria que les ayuda a mentalizarse y enfocarse para lograr sus más grandes metas. <br /> <br /> El ejercicio es parte fundamental y consistente de estas rutinas. <br /> <br /> Si quieres aprender cómo lograr un año 2017 súper exitoso, descarga esta Guía práctica: <a href="http://www.geniusassistant.com/descarga-como-organizar-metas" target="_blank">Cómo Organizar tus Metas y Pendientes</a><br /> <br /> <b>Acerca de <a href="http://www.geniusassistant.com/bio/" target="_blank">Susette Solorzano</a>: </b><span style="color: #444444;">Emprendedora y fundadora de Genius Assistant, programa intensivo basado en técnicas de productividad personal. Licenciada en Mercadotecnia y especialista en técnicas de productividad personal para Directivos, Empresarios, Ejecutivos y Asistentes Personales.</span>

Ser Sedentario Te Puede Estár Costando Más Dinero Del Que Imaginas

Autora Invitada:  Susette Solórzano La tecnología e innovación han hecho que los humanos tengamos acceso a herramientas sofisticadas, que ...

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